Es importante estar conscientes de los síntomas de la sobrecarga emocional y contar con estrategias efectivas de afrontamiento para manejarla de manera saludable.La comunicación juega un papel very important en la gestión de la carga emocional. Hablar abiertamente sobre nuestras emociones con amigos, familiares o profesionales de la salud mental… Read More

Meditar en las Escrituras nos ayuda a alinear nuestros pensamientos con la verdad de Dios, disipando el miedo y la ansiedad.La paz de Dios se siente como una serenidad profunda que invade tu corazón y tu mente. Es una paz que no depende de las circunstancias externas, sino de la presencia de Dios en tu vida. Experimenta un sentimiento de tranquili… Read More

Relaciones de pareja que se fundamentan en el deseo de vivir íntimas experiencias pero sin un gran vículo real en el plano emocional, sin ese elemento de «intimidad» que estabiliza profundamente una relación.Las cuestiones de pareja se tratarán en esta sección. El amor puede ser muy bonito, pero siempre surgen roces y malos entendidos que pu… Read More